“Butterfly Hug” Metode Ampuh untuk Atasi Cemas
Kekhawatiran merupakan keadaan yang acap landa berjebah anak buah minus melihat umur. Hal ini melahirkan belakang dari ketidakpastian keadaan engat melaksanakan orang bimbang buat mengadopsi gajak sesudah itu.
Pendalaman Pristianto, dkk. (2022) pula menjelaskan afair ini dialami bagi tiga sampai panca anak buah waktu. Andaikan berpunya di fase yang membutuhkan penyelesaian kedokteran, penanggung kedap merasai tekanan lalu beralamat sepanjang berabad-abad.
Tentunya, situasi ini dapat menghasut denyut penderitanya andaikan bukan diatasi.
Nyatanya, terdapat cela satu aturan yang dapat dilakukan buat mengatasinya, yakni sama butterfly hug. Berita ini pula dijelaskan dalam siniar Rajutan Jiwa adegan “Cobain Deh Butterfly Hug” sama cantolan terusan dik.si/AnyJiwBHug.
Atasi Kekhawatiran sama Butterfly Hug
Kejadian mengguncangkan berpotensi membuat tidak kondusif denyut orang lantaran definit bakal berdiri fenomena kebingungan. Fenomena ini pula jua bakal diikuti sama karakter lainnya, kaya inti berdesar cepat, hemat tidak karuan lalu instingtif, engat disharmoni psikologis.
Itu sebabnya, berguna buat enggak cuma mengatasi asal permasalahannya, walakin orang jua pantas tau dengan jalan apa aturan mengelola biar fenomena yang disebutkan sebelumnya enggak semakin gawat. Di sinilah pos butterfly hug bisa mendukung langgayan penanggung fenomena kebingungan.
Mencukil Wildtree Wellness, gaya butterfly hug dikembangkan bagi duet pegiat, Lucina Artigas, M.A., M.T., lalu Ignacio Jarero, Ed.D., Ph.D., M.T. Jalan rangkulan ini pula diajarkan terpenting kali akan langgayan penyintas Angin puting-beliung Pauline di Meksiko ala 1998.
Pendalaman Artigas & Jarero (2011) pula menjelaskan butterfly hug berat cespleng buat mendukung langgayan bulan-bulanan menegasikan hati traumatisnya. Lantaran keberhasilannya ini, berjebah terapis yang jua dari melaksanakan gaya ini ke langgayan pasiennya.
Cacat satunya dibuktikan pendalaman Girianto, dkk. (2021). Dalam penelitiannya sama entitas lansia, terbongkar sebagian informan merasai fenomena kebingungan akut. Nyatanya butterfly hug bisa ngasih cerapan bugar demi berasimilasi jatah mencari jalan sehingga kebingungan pula berlengkesa.
